Программа для снятия усталости

Не секрет, что после долгого сидения за монитором наступает усталость – болят глаза, затекают мышцы, суставы начинают хуже работать… Вебмастера обычно дают себе слово делать перерывы в работе, выполнять несложные физические упражнения, но день прошел и все идет по-прежнему.
Знакомо?

Программа Workrave Вам поможет преодолеть эту проблему. Суть ее работы заключается в том, что через определенные промежутки времени она напоминает, что пора сделать небольшой перерыв, или перерыв побольше (с рекомендациями по физ. упражнениям), или что дневное работы за компьютером подошло к концу и пора прекращать работу. Естественно, все эти временные интервалы Вы устанавливаете сами.
Рассмотрим ее подробнее.